Este atat de mult prezenta in viata noastra incat o consideram ceva banal. Stim cat de importanta este pentru a supravietui, dar nu constientizam cat de importanta este pentru a ne mentine in forma si mai ales cat de mult ne influenteaza sanatatea. O pretuim la adevarata ei valoare abia atunci cand pur si simplu … murim de sete.
In acele momentele in care simtim ca ne este foarte sete, organismul nostru este deja pe cota de avarie iar efectele nu intarzie sa apara. Oboseala, lipsa de energie, durerile musculare sunt primele simptome pe care le asociem insa adesea cu munca, stresul sau diverse alte probleme. Cauza este insa de foarte multe ori o deshidratare usoara. Persistenta si accentuarea acesteia poate genera insa oboseala acuta, dureri de cap, probleme renale, crampe musculare, constipatie si chiar o modificare a tensiunii arteriale.
Probabil crezi ca te poti deshidrata doar in conditii extreme, asa cum vezi in filme, cand eroul principal ramane fara nici o picatura de apa in mijlocul desertului. Nicidecum. Foarte multe persoane sufera de forme usoare ale deshidratarii in mijlocul civilizatiei unde apa nu este o problema. De ce? Pentru ca de multe ori pur si simplu uitam sa bem, bem insuficienta apa sau o inlocuim cu alte lichide cum sunt bauturi alcoolice sau carbogazoase ce contribuie si mai mult la deshidratare.
Scaderea cu doar 1-2% a cantitatii de apa din organism inseamna deja o deshidratare usoara. Scaderea cu 3-5% inseamna o deshidratare moderata iar peste 5% inseamna o deshidratare severa cu consecinte dintre cele mai grave.
Cat inseamna 1-2%? Nu mai mult de 1-2 pahare de apa in functie de greutatea pe care o avem.
Pare putin? Nu si daca ne gandim ca sangele contine 82% apa, muschii 75%, oasele 20% iar creierul 95%.
A stii “sa bei apa corect” suna putin ciudat dar foarte multi dintre noi nu stim sau nu realizam importanta acestui lucru. Ba mai mult, nici copii nu sunt educati in acest sens. Probabil nu sunt multe lectii la scoala in care sa se spuna cat de importanta este pentru organism . Am inceput sa invatam ce inseamna “a avea o alimentatie corecta”. Este insa timpul sa invatam cum sa bem apa astfel incat organismul sa poata furniza energia de care avem nevoie si sa functioneze la parametrii normali.
Organismul are nevoie de aproximativ 2 litri de apa pe zi. Cantitatea depinde insa de multi factori. Greutatea corpului, varsta, activitatea pe care o depunem, sunt cele mai importante. Depinde insa si de altitudinea la care ne aflam, clima uscata sau umeda, de alimentatie sau daca suferim de anumite afectiuni. Important este insa sa asiguram o cantitate suficienta organismului si mai ales sa nu bem “cand ne aducem aminte”. Organismul pierde in mod constant in timpul zilei apa iar noi trebuie sa o inlocuim la fel, pe tot parcursul zilei.
Cel mai important lucru este insa sa nu fie inlocuita cu excese de bauturi carbogazoase, bauturi alcoolice sau cafea care, pe moment indeparteaza senzatia de sete dar pot deshidrata corpul si mai mult.
La fel de importanta este insa si calitatea apei. Din pacate, in Romania, la ora actuala, putine sunt orasele in care apa de la robinet mai poate fi folosita pentru consumul zilnic. Situatia nu este mai buna nici in zonele rurale unde apa din fantani de la deal sau campie sau cea captata de retelele de alimentare de la munte este afectata de ploi, aluviuni, nemaiavand acea claritate si puritate a apei de izvor.
Solutia este apa imbuteliata, captata din izvoare sau extrasa din panze freatice de adancime, cum este si apa de izvor Cumpana. Aceasta este extrasa de la o adancime de 210 m dintr-o panza freatica oferind un continut de minerale echilibrat. In plus, apa Cumpana nu trece prin sute de kilometrii de tevi de plumb, unele din ele poate ruginite, nu trebuie sa treaca prin statii de filtrare poate neamenajate si neingrijite si nu contine substante pentru tratarea apei. Apa Cumpana este imbuteliata si pastrata in conditii optime pana cand ajunge la dumneavoastra.
De cele mai multe ori uitam sa bem apa pentru simplu fapt ca nu avem la indemana sau nu este foarte rece. Un dozator este o solutie ideala nu doar pentru locuri publice sau birouri dar si pentru acasa. Cumpana iti ofera posibilitatea de a alege unul din dozatoarele care sa se potriveasca perfect biroului sau casei tale. Ele asigura deopotriva apa rece la temperaturi de 4-8 °C dar si apa calda cu temperaturi de pana la 95° C astfel incat iti poti prepara imediat bautura dorita. Nu ai nevoie de frigider, nu ai nevoie de fierbator sau ibrice in care sa o incalzesti. Este comod si igienic in acelasi timp.
Un singur bidon de apa Cumpana de 19 litri asigura cantitatea necesara pentru o familie de 4 persoane pentru aproape o saptamana iar intr-o companie pentru consumul zilnic a cel putin 10 persoane tinand cont ca necesarul zilnic de 2 litri este asigurat si prin alimente sau fructe. Pentru familii de 2 sau 3 persoane, Cumpana pune la dispozitie si bidoane mai mici, de 11 litri astfel incat sa poata fi consumata mereu o apa proaspata.
Sistemul eficient de livrare nu necesita realizarea unor rezerve astfel incat nu veti avea casa sau biroul plin de recipiente de plastic. In plus, acestea sunt returnate, scapand de grija de a arunca mereu la gunoi zeci de sticle de plastic. Scapati si de caratul apei de la supermarket fara nici un efort sau cost suplimentar, livrarea fiind gratuita.
Desi a inceput prin a distribui doar in cateva orase din tara, Cumpana a inteles ca nevoia de apa imbuteliata exista chiar si in localitatile care prin traditie aveau la robinet o apa de buna calitate lucru care din pacate s-a schimbat data fiind degradarea continua a retelelor locale de aprovizionare. Cumpana este acum in toata tara, putand livra in 24 de ore in orice localitate. Cu un simplu telefon iti poti gestiona simplu stocul de apa de care ai nevoie.
Cumpana te ajuta sa ai mereu la indemana apa de care ai nevoie pentru a bea corect apa pe tot parcursul zilei. Mai mult decat atat, Cumpana ofera o apa naturala provenita din mijlocul naturii, pura din punct de vedere microbiologic si fara conservanti. La temperaturi scazute are un gust placut iar folosita pentru prepararea unor bauturi reci sau fierbinti nu schimba si nu influenteaza aroma si savoarea acestora.
O apa curata si cu un continut de minerale echilibrat cum este apa Cumpana, bauta in cantitati corecte in fiecare zi, ajuta la mentinerea unui tonus perfect si a unei sanatati mult mai bune.
